Deformacije kralješnice
Kontakt i korisni linkovi
Deformacije kralješnice razlikuju se od loših držanja po tome što kod loših držanja dolazi do promjena u fiziološkom smislu ( slabost mišića, bol i brzi umor), a kod deformacija do strukturnih patoanatomskih promjena.
U strukturne deformacije kralješnice ubrajamo: kifozu, lordozu, skoliozu:
- kifoza je deformacija kralješnice u sagitalnoj ravnini s pojačanom antero-posteriornom krivuljom u grudnom dijelu s konveksitetom prema nazad čija je zakrivljenost veća od 40 stupnjeva
- lordoza je deformacija kralješnice u lumbosakrelnom dijelu koja se manifestira pojačanom zakrivljenošću fiziološke lordoze
- skolioza je deformacija kralješnice u frontalnoj ravnini najčešće s rotacijom kralješnice i torzijom kralješaka; može zahvatiti cijelu kralješnicu (totalna) dio (parcijalna), može biti kompenzacijska, dupleks s dva ili tripleks s tri zavoja (kombinirana)
Strukturne deformacije kralješnice mogu biti uzrokovane nizom egzogenih (ozljede, dužina ekstremiteta, loše držanje), endogenih (miopatskih, osteopatskih, neuropatskih i idiopatskih) i nasljednih faktora čiju etiologiju nije lako utvrditi. Deformacije kralješnice u blažem obliku tretiraju se kineziterapijskim postupcima (vježbe, plivanje i dr.), ortopedskim pomagalima (steznici), promjenom životnih navika (pojačana tjelesna aktivnost), a većina uznapredovalih strukturnih deformacija kralješnice korektivnim operacijama.
U svim navedenim slučajevima uz primjenu različitih fizikalnih metoda i ortopedskih pomagala te ciljano, dugotrajno, grupno i individualno tjelesno vježbanje moguće je postići zadovoljavajuće rezultate.
Loše držanje tijela i strukturne deformacije loko-motornog aparata (sustava za kretanje) u novije vrijeme postaju sve izraženiji problem. Uvjeti stanovanja i način života pogoduju njihovom nastajanju. Komplikacije koje izazivaju sve su složenije, a njihovo rješavanje više košta. Obavezu prevencije njihovog nastajanja u modernim društvima i dalje nosi sustav no sve veću ulogu dobiva pojedinac. Osobnim angažmanom uz pomoć struke moguće je izazvati pozitivan utjecaj na pravilan psiho-fizički razvoj jer to nikako nije dobro prepustiti slučaju. Sustavna briga o sebi preduvjet je visokoj kvaliteti življenja, a tjelesna aktivnost fiziološka potreba.
Po držanju tijela prepoznat će Vas mnogi jer ono puno govori o Vama.
Obavijesti
16.1.2016.
Aktualni program:
Program škole plivanja i preventivno korektivnog vježbanja počinje 1.2.2016. Opširnije...
16.1.2016.
Fotografije
Fotografije sa skijanja možete pogledati u galeriji na našoj Facebook stranici. Nekoliko novih fotografija možete pogledati i ovdje...